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什么是馬拉松跑步-_1

2019-03-06 16:17:07
什么是馬拉松跑步? 11月22日訊,現在都市生活節奏愈來愈快,工作之余,人們都在尋求緩解壓力、放松身心的運動。其中,跑步可以說是簡單、方便的方式之一,穿上馬拉松跑鞋,走出家門就能開始奔跑。公園、廣場、體育場,隨處可見人們奔跑的身影。的確,跑步憑借其簡單、便捷的特點成為了大東嗍說難≡瘛5牽懿接惺焙蠐質強菰鏤尬兜模な奔淶鬧馗此漚惶嫦蚯埃3;嵋虼爍械窖峋搿? 所以,人們總是在跑步中尋找自己的樂趣。或許是出于人類好勝心與樂于挑戰的本能。于是,在眾多跑者的詞典里出現了“馬拉松”這個詞,我要參加“馬拉松”這樣的話語。 “馬拉松”是什么?人名、地名、還是跑步······雖然很多人都參加到“馬拉松”之中,但我相信還是有人不清楚“馬拉松”到底是什么,為什么會叫“馬拉松”。 公元前490年,在希波戰爭中,波斯王大流士一世渡海西侵,進擊阿蒂卡,在距離雅典城東北的馬拉松海灣登陸。雅典軍奮勇應戰,在馬拉松平原打敗波斯軍隊,獲得了反侵略戰爭的勝利,史稱馬拉松之戰。為了把勝利喜訊告訴故鄉人民,統帥米勒狄派一個叫菲迪皮茨的士兵回去報信。為了讓故鄉人早知道勝利的消息,他一個勁地快跑,當他到達雅典中央廣場時,已是上氣不接下氣,激動地喊道“歡樂吧,雅典人,我們勝利了”說完,就倒在地上死了。 后來,1896年屆奧運會,現代奧林匹克之父——顧拜旦,采納了歷史學家布萊爾以此史事設立一個比賽項目的謂ㄒ椋⒚奧砝傘薄1熱廢咴蜓賾昧朔頻掀ご牡蹦晁艿穆廢擼嗬朐嘉?0公里200米。直到,1904年第四屆倫敦奧運會,為了方便英國王室觀看馬拉松比賽,將馬拉松比賽的起點設在了溫莎宮,終點設在奧林匹克運動場內。經過測量這段距離剛好約是26英里385碼,也就是42公里195米。后來國際田聯就將這個距離作為了馬拉松比賽的距離。 原來“馬拉松”是一個地名,是為了紀念希伯戰爭中,雅典人民英勇反抗取得勝利而設立的,但它又代表了不屈、挑戰、自由等精神。自屆奧運會之后,馬拉松比賽就在世界各地廣泛舉行。 一般馬拉松跑步比賽會有三個項目:全程馬拉松(42.195公里)、半程馬拉松(21公里)、迷你馬拉松,通常我們所說的馬拉松指的是全程馬拉松。與大多數競技比賽項目不同,馬拉松比賽的包容性與參與度是其特色之一。不論你是專業運動員還是普通群眾都可以同場競技,一同站在馬拉松比賽的場地上,可以這么說,馬拉松比賽是親民的一個比賽項目。而且,馬拉松比賽距離非常長,賽道一般是經過舉辦城市的不大部分地區,能夠讓運動員們在比賽的過程中欣賞到城市的風光,了解城市的歷史文化,無形之中馬拉松也成為了解一座城市的名片。 或許正是基于這樣的魅力,越來越多跑步的人群,找到了一個解決跑步中枯燥的方法,參加馬拉松跑步比賽,通過挑戰42.195公里突破極限,超越自我。現如今,馬拉松跑步賽事可以說是如雨后春筍般涌現,單單今年國內就舉辦了好幾百場馬拉松慢跑比賽。但馬拉松比賽是一個極限的長跑運動,不是所有人都能隨隨便便都能參加,作為一個馬拉松跑步愛好者或初跑者更是需要小心謹慎,除了這些速爾跑步還建議您必須要挑選一雙合適的專業馬拉松跑步鞋。 更多精彩內容,歡迎掃描下方二維碼關注官方微信! 什么是馬拉松跑步-_1踝关节运动损伤处理办法
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